More awareness.
More balance.
More you.
Stabilität & Innere Ruhe
Mit unserem Mental Health Coaching bieten wir psychologische Beratung und Begleitung für Menschen, die sich strukturieren, reflektieren und weiterentwickeln möchten.
Manchmal gerät das innere Gleichgewicht aus dem Lot: Stress nimmt überhand, Entscheidungen fallen schwer, der Selbstwert gerät ins Wanken oder das Gefühl für die eigene Identität geht verloren. Auch wiederkehrende Verhaltens- oder Erlebensmuster können dabei eine Rolle spielen.
Im Mental Health Coaching schaffen wir einen geschützten, wertschätzenden Raum, um innezuhalten, die eigene Situation zu reflektieren und innere Zusammenhänge besser zu verstehen. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln und schrittweise stimmige Veränderungen im Alltag umzusetzen.
Die Beratung wird von Samira geleitet, einer erfahrenen Psychologin.
pricing
- Einzelsession (60 Min) – CHF 180
- 10er-Abo (60 Min) – CHF 1’600
FAQ
wo findet die Sitzung statt?
Die Sitzungen finden für maximale Flexibilität per Video-Chat statt.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nein, dass Mental Health Coaching wird nur für Selbstzahler:innen angeboten.
Muss ich mich auf die Sitzung vorbereiten?
Nein, du bringst nur deine Anliegen mit – wir arbeiten gemeinsam und strukturiert daran.
Ist alles vertraulich?
Ja, alle Inhalte sind der Schweigepflicht unterstellt.